その他の研究業績等

基本情報

氏名 田邊　弘祐
氏名（カナ） タナベ　コウスケ
氏名（英語） Kosuke Tanabe
所属 人文社会学部 経営学科 トレーナー・スポーツ経営コース
職名 助教
researchmap研究者コード
researchmap機関

タイトル・テーマ 

Effects of prophylactic naps on physical fitness/exercise ability and executive function in healthy young trained males

					

					

						

							

								

									
単著・共著の別 

									
								

							

						

						
その他（発表学会等）

					

					

						

							

								

									
発行又は発表の年月 

									
								

							

						

						
201807

					

					

						

							

								

									
発表学会等の名称 

									
								

							

						

						
23rd Annual Congress of the European College of Sport Science at the Convention Centre Dublin, Dublin, Ireland

					

					

						

							

								

									
概要 

									
								

							

						

						
Kosuke Tanabe, Koichi Nakazato, Shingo Noi
運動習慣のある健康な男性7名［21.1±0.4（歳）］を対象に、12時間周期の生体リズムによる日中の眠気対策としての“予防的な仮眠”の効果検証を行った。その結果、仮眠時間の長さ（30・60・90分間）に関わらず、反応時間が短縮し、加えて、90分間の仮眠は、より複雑な実行機能課題においても反応時間が改善する様子を確認することができた。