大学の陸上中長距離選手における異なる強度のウォーミングアップが運動継続時間および自覚的運動強度に及ぼす影響：ウォーミングアップ後から運動継続時間測定前にかけての自律神経活動の変化を基に

5000 mの自己ベストで平均15分20秒の記録を有する大学の陸上中長距離選手6名を対象に、15分間のW-upを中強度（55–60 ％HRR）で行った条件と高強度（70–75 ％HRR）で行った条件の諸測定値を比較した。その結果、運動継続時間や運動中におけるHRの経時的変化に有意な差を確認することはできなかった。一方で、RPEは両条件間で異なる経時的変化を示すことが認められた。

スポーツパフォーマンス研究