The relationship between light exposure and bedtime/wake-up time during school days, holidays and long-stay camp period in Japanese children

日本の子どもにおける光暴露の状況を明らかにし、登校日、休日、長期滞在キャンプの期間別に就床・起床時刻との関連を検討することを目的とした。その結果、子どもの実際の生活環境における日中および夜間の光暴露の状況は、就床・起床時刻と関連しており、キャンプや登校が子どもの日中の光暴露を十分に確保するための重要な要因となりうる可能性が示唆された。

Biological Rhythm Research