わたしもhappy、まわりもhappyなコミュニケーション.

2023年度　としまコミュニティ大学　帝京平成大学心理学ゼミ, 東京.

2023年度第1回～4回のゼミをグループワークを通して振り返り、まとめとして、誰もがついつい取ってしまいがちな危険なコミュニケーションである、①ダブルバインド・コミュニケーション、②先どりのコミュニケーション、③責任転嫁のコミュニケーション、④無視を紹介し、次に、解決志向アプローチ（ソリューション・フォーカスト・アプローチ）の考え方やその介入方法のメインとなる「リソース探し」と「コンプリメント」を紹介して、happyなコミュニケーションについて考えた。最後に、自分を知り、自分に優しくなる（わたしはhappy）→まわりの人を知り、まわりにも優しくなる（まわりもhappy）→みんなが心地よく過ごせる地域になる（地域もhappy）という流れについて、一緒に考えた。