異なるサーキットレジスタンス運動が運動後過剰酸素消費の継続時間に及ぼす影響

第63回日本体力医学会大会

向本敬洋,韓一栄,植田央,丹後亮子,大野誠.
異なるサーキットレジスタンス運動が運動後過剰酸素消費（EPOC）の継続時間に及ぼす影響について比較・検討した研究を発表した。その結果、低強度のレジスタンス運動でもEPOCが得られることが明らかになった。