野球における素振りおよびハンマートレーニングがパフォーマンスにおよぼす影響

一般社団法人 日本体育学会

韓　一栄, 石濱　慎司, 後藤　篤志, 植田　央, 嶋谷　誠司.
野球における素振りは、主に打撃向上を目的として行っている。また、野球の練習場面においては、ハンマーを用いたトレーニングを行うこともあるが、野球パフォーマンスにおける効果についてはほとんど検討されていない。そこで本研究では、バットによる素振りおよびハンマートレーニングが、野球パフォーマンスにおよぼす影響について検討した。