月経周期が柔軟性・運動パフォーマンスに与える影響

第73回日本体力医学会大会

宮﨑学，佐藤彩，宮沢絵美

　本研究の目的は健常若年者の月経周期が柔軟性及び運動パフォーマンスに与える影響を検討することである．

　その結果，月経周期に伴う柔軟性及び運動パフォーマンスにおける変化は認められず，その変化には個人差があることが示唆された．