うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162（脳に効く食事シリーズ）

うつ病患者とその家族、一般健常者向けに、うつ病の病態、食事療法について解説した本。オールカラー、162品のレシピ写真を掲載。撮影時の調理に帝京平成大学健康メディカル学部健康栄養学科の学生が参加。

主婦の友社