その他の研究業績等

基本情報

氏名 池宗 佐知子
氏名(カナ) イケムネ サチコ
氏名(英語) Sachiko Ikemune
所属 大学 ヒューマンケア学部 鍼灸学科
職名 講師
researchmap研究者コード
researchmap機関

タイトル・テーマ

カーフレイズ後の筋痛・筋疲労に対するセルフケア温灸の効果

単著・共著の別

単著

発行又は発表の年月

201509

発表学会等の名称

第70回 日本体力医学会大会(和歌山)

概要

②運動前の施灸効果に関する報告は少ない。今回、運動介入1週間前からセルフケア温灸を実施し、運動介入後1週間の経過を観察した。自覚的な評価と共に、筋硬度を継続して計測した。また、運動前後での血中乳酸濃度を測定した。運動前後での血中乳酸濃度や、運動後1週間の筋硬度に変化はなかった。しかし、自覚的な筋痛や筋疲労の程度の軽減や、早期ピークおよび早期回復がみられたことから、セルフケア温灸の有用性が示唆された。