​​​​プロサッカー選手を目指すトレーニング戦略―育成年代に最適なフィジカルトレーニング

サッカー選手に必要なフィジカル要素を解説し、それらを向上させるために育成年代の各カテゴリーで導入・強化・維持するべきトレーニング要素、効果的なトレーニング方法を提案。さらにトッププロのコンディショニングや、ケガに対する対応を含む。

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