（査読付）大学体育授業が健康度と生活習慣に及ぼす影響について

本研究では，大学体育授業において大学生の健康度・生活習慣を明らかにすることにより，身 体活動量の向上，健康的な生活習慣の確立に向けた介入授業づくりの基礎資料作りを目的とした． その結果，大学体育授業受講後の尺度別では「食事」，因子別では「精神的健康度」「食事のバラ ンス」「食事の規則性」「睡眠の規則性」で有意に高い値を示し，「嗜好品」で有意に低い値を示 した．これにより，身体活

専修大学スポーツ研究所紀要　第42巻