昼間の短時間の仮眠が小学生バスケットボール選手の運動パフォーマンスに与える影響
第74回日本体力医学大会, 茨城
スポーツ活動に関わっている子どもに対して昼間の短時間の仮眠の効果を明らかにすることができれば、午後の運動パフォーマンスの質の向上に応用できる可能性がある。したがって、子どもに対する昼間の短時間の仮眠の効果を検討し、子どもにおける昼間の短時間の仮眠は午後の運動パフォーマンスの低下を抑制できることが示唆された。著者:齊藤訓英、山本利春、笠原政志