単発のフライホイール運動がジャンプパフォーマンスおよび筋ダメージに及ぼす影響

日本スポーツパフォーマンス学会大会, 東京

フライホイールは慣性の負荷を利用したトレーニング機器である。本研究は、単発のフライホイール運動によるジャンプパフォーマンスを含めた筋ダメージへの影響を明らかにすることを目的とした。結果として、一般の男子大学生はジャンプパフォーマンスと筋力ともに低下し、遅発性筋痛も発症した。しかしながら、大学男子バスケットボール選手は、筋力低下は示したものの、ジャンプパフォーマンスは低下せず、遅発性筋痛も発症しないことが明らかとなった。
清水貴司, 土屋陽祐, 植田央, 泉重樹, 越智英輔